Ecstatic Dance

Obrim un nou espai d'escolta interna a través de les vibracions de les músiques de l'Ecstatic Dance a Cabrils.

Una trobada per moure el cos amb consciència i silenci. La sessió és una ona musical que recorre qualitats properes als 5 ritmes: flow per aterrar i respirar, stacatto per activar l'energia, caos per deixar anar tensions, líric per expandir-nos i quietud per integrar.

No cal saber ballar ni seguir passos, només escoltar el cos i permetre que el moviment t'acompanyi. Les emocions tenen espai: si cal riure, rius; si cal plorar, plores; si cal aturar-se, respires. Tot amb respecte pels límits propis i dels altres.

Com serà el nostre viatge?